[Валтанра]

Когда в пятницу я устало села в кресло психолога и с тоской призналась, что снова чувствую себя не айс, она чуть в ладоши от радости не захлопала. "ДА", - сказала она, и: "НАКОНЕЦ-ТО".
С одной стороны, странная реакция. С другой - и ей, и мне было понятно, что неврозы не уходят за месяц сеансов. От прошлого приступа я отделалась очередным походом к доктору, закрепив тем самым паттерн: "Ужасы рядом. Если что-то мерещится, несись ко врачу". Доктор мне попалась чудеснейшая, расстройство затаилось, но не ушло. Спасибо ему, конечно, за эту передышку длиной почти в месяц. Пора работать дальше.

Сложно поверить, что вся совокупность моих симптомов идет от головы. Тем не менее, месяц спокойствия и практически полного избавления от физического недомогания, и рецидив на фоне страха, подтверждают, что это психосоматика.

Сложно признать, что моя психика изменилась. Что вещи, определяющие меня как личность, и методы взаимодействия с миром тоже изменились. Я все еще воспринимаю себя как спокойного, уравновешенного человека, позитивного и не склонного преувеличивать и накручивать. Но это не так. Теперь я "эмоциональная" и "сенситивная", на меня сильно влияют плохие новости, погода и отсутствие уюта.

Мне хочется вести себя как раньше, но что-то внутри сопротивляется: нельзя, не так. Нет, ты больше не будешь пить по три чашки кофе в день. Нет, ты больше не будешь смотреть фильмы ужасов. Нет, шумные мероприятия пока не для тебя - они требуют слишком много сил.

Как будто я больше себя не знаю. Вдруг, в возрасте 24 лет, я столкнулась с новым человеком, какой-то теневой стороной себя, которая раздражается и огрызается, плачет, боится и не хочет ничего решать сама и одна. Я хочу, чтобы она ушла. Чтобы оставила меня прежнюю, хорошую и понятную, и больше никогда-никогда не появлялась. Но сбежать от собственной тени невозможно, как и заставить ее уйти. Остается только изучить ее, примириться с ней, и вместе с этой новой частью искать силы и ресурсы на будущее. Для чего-то мне дана была эта встреча, и хочется верить, что не только для того, чтобы как следует меня помучить.

Comments

[roxy knows best]

как правило, за такими вот фигурами как раз и поджидает большой ресурс

[Yuto]

Я тебя любой люблю, солнце

[cactus incurabilis]

прости, не думаю, что мы достаточно хорошо знакомы, чтобы тут влезать, но!

это всё от головы. это действительно всё абсолютно от головы. и единственное, что нужно сделать - это заставить себя НЕ ДУМАТЬ. а думать о чем-то другом.
и я прекрасно понимаю, как это бывает сложно.

так что - держись и борись дальше. только ты сама можешь себе помочь. и хорошо, что у тебя рядом есть люди, которые понимают, поддерживают, и психолог, и все остальные!

всё будет хорошо. когда-нибудь)
и, кстати, главное - не надо начинаться бояться того, что на тебя негативно влияет. да, плохая погода, ну и что. я выше плохой погоды. и если ты САМА уверишь СЕБЯ, что всё пучком - то так всё и будет! #ягарантируюэто!

p.s. сражаюсь щас точно так же сама с собой, только с мамой и без психолога, так что одновременно надеюсь и в тебя, и в себя вбахнуть уверенности.

[scheneia]

I'll write this in English, since translit is a weapon of satan. You might not believe this now, but you could have been a very strong repressor all along: your emotions couldn't find their way to you. Well, now they have, body is hard not to pay attention to. This is something you don't yet know, the setting are not tuned, therefore it's hard and exhausting as hell.

Can only wish you to treat the person you got to know now well. Apparently, she really needs your attention

[Валтанра]

roxy knows best, только на это и надеюсь

Yuto, спасибо, моя хорошая! Осталось мне самой себя полюбить))

cactus incurabilis, нууу... В моем случае, скорее всего был эпизод вирусной инфекции, которая дала такой яркий повод голове себя проявить. По поводу "сама себя уверишь..." - к сожалению, логические доводы пока не помогают) То, с чем я столкнулась, сильнее гласа рассудка. Один из тех случаев, когда головой-то все понимаешь, то фишка в том, что контролировать эмоции и, тем более, физические проявления невроза, не получается. Но спасибо за поддержку Я тоже очень надеюсь, что все будет хорошо, и у вас тоже.

scheneia, yes, I understand that I could have been bottling up emotions all along, it's just really strange - one moment I'm happy, healthy and young, and another - both my mind and my body start to work against me. At least, this is what it looks like. Scary (%

[scheneia]

Возвращение русской клавиатуры. Я уверена, что такие "встречи" с собой происходят не случайно, и уж точно не для того, чтобы саму себя помучить. Не хочу углубляться в поиск причин и следствий, не зная подробностей, но одно точно заметила - что вся эта история началась в преддверии свадьбы.

И наверное неплохо перед такой переменой знать, что с тобой человек, который примет тебя любую, даже если ты сейчас себе не очень нравишься. Который не решит твоих проблем с собой, но по крайней мере даст возможность самой с собой разобраться.