Когда в пятницу я устало села в кресло психолога и с тоской призналась, что снова чувствую себя не айс, она чуть в ладоши от радости не захлопала. "ДА", - сказала она, и: "НАКОНЕЦ-ТО".
С одной стороны, странная реакция. С другой - и ей, и мне было понятно, что неврозы не уходят за месяц сеансов. От прошлого приступа я отделалась очередным походом к доктору, закрепив тем самым паттерн: "Ужасы рядом. Если что-то мерещится, несись ко врачу". Доктор мне попалась чудеснейшая, расстройство затаилось, но не ушло. Спасибо ему, конечно, за эту передышку длиной почти в месяц. Пора работать дальше.
Сложно поверить, что вся совокупность моих симптомов идет от головы. Тем не менее, месяц спокойствия и практически полного избавления от физического недомогания, и рецидив на фоне страха, подтверждают, что это психосоматика.
Сложно признать, что моя психика изменилась. Что вещи, определяющие меня как личность, и методы взаимодействия с миром тоже изменились. Я все еще воспринимаю себя как спокойного, уравновешенного человека, позитивного и не склонного преувеличивать и накручивать. Но это не так. Теперь я "эмоциональная" и "сенситивная", на меня сильно влияют плохие новости, погода и отсутствие уюта.
Мне хочется вести себя как раньше, но что-то внутри сопротивляется: нельзя, не так. Нет, ты больше не будешь пить по три чашки кофе в день. Нет, ты больше не будешь смотреть фильмы ужасов. Нет, шумные мероприятия пока не для тебя - они требуют слишком много сил.
Как будто я больше себя не знаю. Вдруг, в возрасте 24 лет, я столкнулась с новым человеком, какой-то теневой стороной себя, которая раздражается и огрызается, плачет, боится и не хочет ничего решать сама и одна. Я хочу, чтобы она ушла. Чтобы оставила меня прежнюю, хорошую и понятную, и больше никогда-никогда не появлялась. Но сбежать от собственной тени невозможно, как и заставить ее уйти. Остается только изучить ее, примириться с ней, и вместе с этой новой частью искать силы и ресурсы на будущее. Для чего-то мне дана была эта встреча, и хочется верить, что не только для того, чтобы как следует меня помучить.